Training
Training 2025
Hallentraining
Ab 03.11.2025 Jeden Montag um 19.00 Uhr in der Mehrzweckhalle in Mehlingen, Hauptstraße 86, 67678 Mehlingen
Rumpf ist Trumpf!
Das Hallentraining startet wieder – und diesmal kümmern wir uns um das, was uns wirklich zusammenhält: die starke Mitte!
Ob Bauch, Rücken, Po oder Brust – wir stählen alles, was sonst im Radsport gern vernachlässigt wird.
Ganz ohne Geräte, nur mit dem eigenen Körpergewicht – also keine Ausreden!
Das Ziel:
Mehr Stabilität, mehr Power auf dem Rad und weniger „Aua“ nach langen Einheiten.
Und ganz nebenbei: Wer hier mitmacht, sitzt nicht nur besser im Sattel, sondern steht auch im Alltag deutlich stabiler da.
Also: Matte schnappen, Hallenschuhe mitbringen, Wasserflasche einpacken und ab geht’s –
für alle, die nicht nur Beine, sondern auch Haltung zeigen wollen!
Es gibt keine Altersbegrenzung – jeder kann mitmachen!
Winterrunde
Kommt mit uns auf unsere "RVM Winterrunde"
Hier fahren wir größtenteils auf Rad- und Landwirtschaftswegen (Rennradgeeignet) in einer Gruppe und einem Tempo für alle in der Off-Season.
Streckenverlauf: 2 Runden rund um Mehlingen, Baalborn, Sembach, Mehlingerhof und Enkenbach. (insgesamt ca. 50 Kilometer, im Frühjahr kann es auch die eine oder andere Runde mehr werden)
Wie auch in der Hauptsaison: Jeden Mittwoch, Abfahrt 18.00 Uhr an der Bushaltestelle der Hauptstraße in Mehlingen
Wichtiger Hinweis: Es besteht die Helmpflicht und jeder Fahrer fährt auf eigene Rechnung und Gefahr! Gerade im Dunkeln für ausreichend Leuchtmittel am Rad sorgen!
